Ingredientes para 2 personas:
- 200 g de tofu en cuadraditos
- 8 ciruelas secas
- 1 patata grande troceada
- 1 zanahoria troceada
- 1/2 pimiento verde troceado
- 1 puerro en rodajitas
- 8 cebollitas
- 1 tomate maduro de pera pelado y troceado
- Un chorrito de vino o de brandy
- 3 hojas de laurel
- 1/2 cucharadita de tomillo
- Sal y pimienta
Éste es un guiso muy saludable y sabroso preparado al estilo mediterráneo. Para prepararlo rehogamos primero el tofu y el puerro en un fondo de aceite de oliva, y cuando comiencen a dorarse echamos el resto de verduras y las hojas de laurel. A continuación, añadimos un vaso de agua y lo dejamos cocer a fuego lento y tapado. Cuando se haya absorbido gran parte del agua, echamos el chorrito de vino o de brandy, lo condimentamos y dejamos que se acabe de cocer. El resultado no tiene nada que envidiar a los guisos de carne =)
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